Facebook
INSTAGRAM
Follow by Email

Happy & healthy living

Detox

Detox

Onze Westerse eet-en leefgewoontes zorgen voor een permanente overvloed van afvalstoffen. En bijna iedereen heeft in meer of mindere mate Ama (toxines) in haar systeem. Gelukkig beschikt ons lichaam over een zelfgenezend vermogen om zich te ontdoen van toxische stoffen. Maar in onze huidige maatschappij is er een constante aanwezigheid van toxische stoffen. Denk aan resten van bestrijdingsmiddelen op ons eten, chemicaliën uit onze directe leefomgeving, cosmetica, huishoudelijke producten en geneesmiddelen. Maar ook stress zorgt ervoor dat ons lichaam zelf toxines aanmaakt (de zogenaamde endogene toxines) en deze zijn minstens zo schadelijk voor ons lichaam.

Ayurveda gelooft in het natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam. Onze lever, nieren, darmen, blaas en huid helpen ons lichaam te detoxen. Maar in deze tijd van overvloedige toxines kan ons lichaam wel een extra zetje gebruiken. Een detox geeft het lichaam de kans om weefsels te ontgiften, te herstellen en te verjongen. Daarom is detoxen ook een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid. Ik ben naast Ayurvedisch voedings- en leefstijlcoach ook gecertificeerd Orthomoleculair detox consultant en ik kan je helpen om je lichaam op een veilige manier te ontdoen van gifstoffen. Ben je hierin geïnteresseerd, meld je dan hier aan voor meer informatie.

Meld je hier aan